RSS канал новостей Питание в пауэрлифтинге Качаем бицепс по-Арнольду Различие между мужчинами и женщинами Совместимость продуктов: как извлечь из пищи макси Становая тяга
   СТАТЬИ
   Материалы
   Профиль
логин:
пароль:
регистрация | забыли пароль?
         

Техника нокаутирующего удара

Техника нокаутирующего удараЧто такое нокаут, в чем секрет нокаутирующего удара? Как правильно бить, чтобы завершать свои поединки нокаутом. В боксе есть несколько способов нанесения нокаутирующего удара. Было замечено, что именно при получении нокаутирующего удара спортсмены этот удар не успевают увидеть. Поэтому он из за своей неожиданности и вызывает шок и потерю сознания, обморок.

Рассуждение о боевых искусствах и о реальном бое.

Рассуждение о боевых искусствах и о реальном бое.Рассуждение о боевых искусствах и о реальном бое. В котором раскрывается предрассудочная и идеализированная природа обыденных представлений о боевых искусствах путем доказательства их несостоятельности в реальной боевой ситуации.

Курс самообороны для качков: Часть 2

Курс самообороны для качков: Часть  2После публикации на сайте первой части моей статьи по теме самообороны, на нее последовало более 200 откликов (в основном положительных), она обсуждалась на форумах в интернете. Особенно приятно, что кое-кто применил мои советы на практике и довольны результатом.

Курс самообороны для качков: Часть 1

Курс самообороны для качков: Часть 1С завидной регулярностью в разных изданиях и на форумах в интернете, обсуждается вопрос о возможностях сочетания силовых тренировок и тренировок в единоборствах, и заодно о шансах силовиков (качками или силовиками я здесь называю представителей пауэрлифтинга, бодибилдинга, тяжелой атлетики и других видов спорта, где имеют дело с железом) в спортивных или уличных поединках.

Техника бокового левой в голову

Техника бокового левой в головуАкцентированный удар боковой левой в голову в боксе, как правило, выполняется в контратаке после защиты уклоном влево на средней и ближней дистанциях. Вместе с тем защита уклоном влево выполняет функцию замаха, при этом туловище боксера вращается справа налево и вес тела переносится на левую ногу, которая несколько сгибается в колене.

Техника прямого правого в голову

Техника прямого правого в головуАкцентированный удар прямой правой в голову начинается взрывным отталкивающим разгибанием ноги от опоры, сообщающим телу боксера поступательное движение и способствующим переносу веса тела с правой ноги на левую.

Особенности техники нокаутирующего удара

Особенности техники нокаутирующего удараОбобщая результаты исследований и научно-методических публикаций, необходимо отметить, что эффективность удара в боксе по данным специалистов во многом зависит от следующих основных факторов...

Биомеханические особенности техники нокаутирующего удара

Биомеханические особенности техники нокаутирующего удараКак показывает практика бокса, чаще всего выдающихся результатов на ринге добиваются те боксеры, которые обладают жестким нокаутирующим ударом, особенно ярко это проявляется у профессиональных спортсменов. В связи с этим, был проведен анализ видеозаписей боев ведущих боксеров-профессионалов, подтверждающий мнение, что каждый спортсмен имеет в своем арсенале один или два "коронных" удара, которые позволяют ему добиться досрочной победы в поединке.

← Назад.. 1 2 Вперёд →

 
 
Наша страничка в Facebook Наша страничка ВКонтакте
Бокс нокаутирующий удар уроки бокса сила удара тайский бокс